Das Wichtigste in Kürze
Sie betrifft die meisten Frauen, auch schlanke, und ist keine Krankheit.
- Verfahren
- Cellfina, Radiofrequenz, Endermologie
- Sitzungen
- je nach Verfahren eine bis viele
- Ausfallzeit
- je nach Verfahren keine bis einige Wochen Blutergüsse
- Abrechnung
- GOÄ, Selbstzahler
Wie Cellulite entsteht
Unter der Haut verlaufen Bindegewebsstränge, die die Haut mit der Tiefe verbinden.
Bei Frauen stehen mehr dieser Stränge senkrecht zur Oberfläche; wölbt sich Fettgewebe zwischen ihnen nach oben oder ziehen einzelne Stränge die Haut nach innen, entstehen Wellen und Dellen. Hormone, die Hautelastizität, das Alter und das Gewicht spielen mit hinein; vollständig geklärt ist die Entstehung nicht. Auch sehr schlanke und sportliche Frauen haben Cellulite, bei Männern ist sie selten.
Welche Art von Cellulite liegt vor?
Für die Wahl des Verfahrens unterscheiden wir bei der Untersuchung im Stehen und im Liegen drei Bilder.
Einzelne, tief eingezogene Dellen, die auch bei entspannter Muskulatur sichtbar bleiben: Hier zieht ein Strang die Haut nach innen, und Cellfina kann diesen Strang lösen. Flächige Wellen ohne einzelne Dellen: Hier gibt es keinen Strang, den man lösen könnte; Endermologie oder Radiofrequenz können das Hautbild vorübergehend etwas verbessern. Nachlassende Hautspannung, die die Dellen betont: Hier zielt die Radiofrequenz auf das Bindegewebe der Haut.
Die Verfahren im Vergleich
Nach heutigem Wissen lässt sich eine länger anhaltende Verbesserung am ehesten erreichen, wenn die Bindegewebsstränge unter einzelnen Dellen gelöst werden (Bass und Kaminer, Dermatologic Surgery 2020).
Cellfina ist ein kleiner Eingriff in örtlicher Betäubung mit einer Behandlung und Blutergüssen über Wochen; in den Studien des Herstellers hielt die Verbesserung bis zu drei Jahre an (Kaminer et al., Dermatologic Surgery 2017). Er eignet sich aber nur für bestimmte Dellen.
Radiofrequenz und Endermologie kommen ohne Eingriff aus und brauchen eine Serie von Sitzungen; ihre Wirkung auf das Cellulite-Bild ist meist begrenzt und vorübergehend. In einer Studie mit 33 Frauen nahm der Umfang unter Endermologie an allen gemessenen Stellen ab, das Cellulite-Bild besserte sich aber nur bei fünf von ihnen sichtbar (Güleç, International Journal of Dermatology 2009).
Was wenig belegt ist und was Sie selbst tun können
Für Cremes, Wickel oder Nahrungsergänzungsmittel ist eine anhaltende Wirkung auf Cellulite nicht belegt; wir bieten sie deshalb nicht an.
Bei Übergewicht kann eine Gewichtsabnahme das Hautbild verbessern, und kräftige Muskulatur kann die Kontur straffer wirken lassen. Da auch schlanke und sportliche Frauen Cellulite haben, ist es keine reine Gewichts- oder Trainingsfrage.
Für wen sich das eignet
Passt gut, wenn
- Dellen an Po und Oberschenkeln stören Sie
- Sie möchten wissen, welches Verfahren zu Ihrem Befund passt und was es realistisch bringt
- Sie sind bereit, in mehreren Sitzungen zu arbeiten
Eher nicht, wenn
- Sie erwarten vollständig glatte Haut; das erreicht keines der Verfahren
- Sie suchen eine Creme oder ein Nahrungsergänzungsmittel
- Schmerzhafte, symmetrisch vermehrte Beine können ein Lipödem sein; das klären wir zuerst
Vor dem Termin und danach
Vorher
- Bequeme Kleidung
- Fotos zur Verlaufskontrolle machen wir im Termin
Danach
- Je nach Verfahren keine Pause oder einige Wochen Blutergüsse
- Bewegung und ein stabiles Gewicht unterstützen das Ergebnis
Häufige Fragen
Welche Behandlung passt zu meiner Cellulite?
Das hängt davon ab, ob einzelne, tief eingezogene Dellen stören oder eher flächige Wellen und nachlassende Hautspannung. Für einzelne Dellen kann Cellfina infrage kommen, für flächige Veränderungen eher Radiofrequenz oder Endermologie. Welche Art bei Ihnen vorliegt, sehen wir bei der Untersuchung im Stehen und im Liegen.
Verschwindet Cellulite ganz?
In aller Regel nicht. Ziel ist eine sichtbare Verbesserung; wie stark sie ausfällt, hängt von der Art der Cellulite und vom Verfahren ab. Mit der Zeit, bei Gewichtsschwankungen oder hormonellen Veränderungen kann sich das Hautbild wieder verändern.
Hilft Sport oder Abnehmen?
Bei Übergewicht kann eine Gewichtsabnahme das Hautbild verbessern, und kräftige Muskulatur kann die Kontur straffer wirken lassen. Da auch sehr schlanke und sportliche Frauen Cellulite haben, ist es aber keine reine Gewichts- oder Trainingsfrage.
Haben auch Männer Cellulite?
Selten. Cellulite hängt eng mit dem Aufbau des Bindegewebes zusammen, der bei Frauen anders ist als bei Männern. Wenn Männer ähnliche Veränderungen bemerken, schauen wir uns die Ursache genauer an.
